揭示板
我是穆子如,宅媽小穆,卯卯和德德的媽媽。
2011/09/05 長女小卯出生
2013/11/18 第二個寶貝德德出生
喜歡音樂、讀書,許許多多,但自己的時間越來越少
然而,家人是可愛的,必然也有美好不斷伴隨挑戰增長
決定跟老公站在同一陣線,帶孩子在家自學,可能是人生中一大挑戰。
所以會再繼續寫下去,留下我的紀錄,也是我們家的紀錄。

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母親節將至,是否大家都訂了蛋糕或準備吃大餐了呢?
美食當前總是愛不釋手,擔心血糖值升高或是減重大計遭到破壞的朋友們
除了益生消化酵素可以幫助分解食物吸收以外,

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【美安威淨萬用清潔劑】20121129-01-清潔前-002 【美安威淨萬用清潔劑】20121129-04-第二次刷洗後-002

因為最近家中的清潔工作,所以明明家務事等級很低的我,也可以稍微分享一下目前在使用的清潔劑之一~「美安威淨萬用天然濃縮清潔劑」!
這瓶清潔劑號稱萬用,從洗車、洗寵物、洗手..都可以辦到,不過我目前還沒有用過所有的用途。
採用環保配方,其表面活性劑及香精油成分均取自植物,具生物可分解性,無磷無毒所以可以放心清潔~

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猶記在懷孕期間曾經莫名地牙齒崩掉一小角,當時也寫了文章說要好好補鈣,不過我一直沒有吃什麼與鈣相關的補充品,只有依靠食物(例如起司)來補充,似乎很平安無事地就這樣生下了小卯。不過,鈣質的流失似乎是在生產之後才真正顯現出來!

因為自然生產也是耗了些力氣,自己照顧也要常常抱娃娃,還有最重要的是我餵母奶,一開始沒有學會躺餵讓身體休息...即使坐月子期間沒有做什麼辛苦活,也不常彎腰(再次地感謝我的媽媽跟小卯的爸),可是月子坐完以後,我開始覺察到我的身體似乎沒有辦法恢復產前的感覺,後腰一直都有酸酸的感覺,想要做點運動,可是很難往後仰,腰板感覺無法後仰多少,酸感很明顯;另外是我的腳底板,足弓(應該就是腳掌心那段吧)也一直都有酸痛感,當腳掌要活動時就無法靈活運轉。這樣當然是有些困擾,可是我一直想說,或許再過一陣子就好了吧,然而隨著女兒繼續長大,我繼續抱、繼續餵,過了一兩個月,依然是彎腰就覺得酸的狀態,心裡不禁暗叫不妙。

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