天海流星/宅媽小穆的生活

 

根據媽媽手冊，懷孕至第29週到分娩屬於「妊娠第三期」，也就是越來越接近最後階段啦。
其實進入第三期以後感受身體的變化，從滿30週以後就開始想寫，
但是莫名其妙就一直拖拖拉拉到現在，可能也是孕婦的懶病使然吧.......
現在都滿33週了，我還是要來記錄一下，這身體第一次經驗到的一些感覺~

A.肚皮在癢

這麼下標題是瞬間想到之前在網路上看到的轉貼圖，一位國中生要寫外出請假條，因為不知道「皮膚過敏」怎麼寫，所以直接在事由上寫「皮在養」(是的，「癢」還寫錯字，不是我的問題)，有點搞笑！不過我的狀況呢，真的是皮在癢，不是過敏，肚皮真的會癢癢欸~
感覺尤其是在29,30週~31,32週很明顯！肚皮的兩側、上下緣等地方會癢，然後手指就會不自覺地去輕輕抓幾下，不過我很擔心抓了就會更想抓，導致妊娠紋或像以前自己皮膚的乾性濕疹那樣留下痕跡，所以會趕快提醒自己不要抓，去拿綿羊油來擦擦。
應該是小卯在肚子裡面當盤古開天闢地撐渾沌吧！所以被撐大中的肚皮才會癢吧，想到是小卯在長大，也只好忍了。不過我覺得從32週起好像比較少覺得癢而抓肚皮耶，難道撐肚皮也是有特別時間?
總之，只要覺得癢想要抓，就趕快去拿油來擦，我用的應該不是什麼豪華產品，怕太油的話就先把肚皮用水弄濕再抹；其實我洗完澡就有這個習慣了，還沒擦乾身體時就先把油抹上，讓皮膚不要太乾也不會太油。附帶一提，目前感覺看起來肚皮不太像有妊娠紋的樣子，可喜可賀，希望到生完也別破功XD
另一個怪怪的感覺順便記一下，最近幾天我開始覺得左胸下方大約在橫膈膜的位置，明明處於身體現在曲線的凹處，可是不時會覺得有點癢癢...發生什麼事咧？我也不知道，囧。

B.肚子好硬?!

跟之前比較起來，進入後期差別最大的就是肚子，不光是別人肉眼看見的「你肚子越來越大」這個現象而已，外形的變化之外，本身可以感受到的變化當然更多。28,29週之後，其實就開始感覺到，我的肚子好像蠻容易就會有硬硬的感覺~
聽聞前輩言，肚子要是整個硬起來，就是「宮縮」，可能是動得太多、站得太累之類的原因，所以這種時候孕婦要趕快去躺一下休息，免得子宮自以為小娃兒要出關，縮得太厲害就鬧事了；不過後來我看著網路討論才知道，連宅著坐太久都會這樣肚子變硬，也是要改變姿勢稍微走動或者是躺一下休息...
可是不僅是宮縮而已，我覺得肚子變硬的感覺有時是「胎動」的加強版，因為感覺是小卯在肚子裡面轉動，然後不知道是背還是屁股頂著肚皮的感覺...真的不知道她到底在翻什麼勁，但就是覺得是她把肚子撐硬的= =a 
這麼有存在感也是很好啦，至少知道她活跳跳的(應該)，不過這種肚子硬的沉重感覺，在睡覺或是起床去上廁所的時候很明顯，會忍不住要哀一下哪~

C.胎動好明顯

承前講到肚子硬也有小卯的力量，接下來就繼續記胎動的狀況囉。
小卯打從19週讓我明顯感覺到胎動以來，到現在真是感覺動得還蠻有活力的，當然也不是整天動啦，有時候別人想摸摸胎動，就硬是安安靜靜地讓人摸不到，可是有時候就伸手動腳的感覺從肚子內部傳來.....之前覺得應該就是吃完飯之後、或晚上睡覺之際，會感受到比較明顯的胎動，不過後期到現在，胎動就好像沒有特定時段了，坐在電腦前、吃東西、看電視、睡午覺...反正都有可能感受到小卯突然的打招呼，有時是接近肚子上緣會有什麼東西突出肚皮的感覺，有時是感受到肚裡有東西滑動滾動，還有的時候是突然覺得被連擊= =+ 而且原本是圓圓的肚皮形狀，有時候會被撐出多一塊圓角，變成方肚子的感覺@ @
類似這種時候，我就會捧著肚子、或輕輕按壓/推動肚皮上突突的部分(像打地鼠一樣XD)唸叨:「小卯你在幹嘛呀」之類的話...
最近覺得小卯的活動影響範圍有擴展到上方接近橫膈、下方接近大腿根的位置了，真是越來越大隻，影響力越來越強啊...
還有，側睡的時候(現在都盡量側睡，據說仰睡會壓迫子宮)，因為側睡會讓寶寶活動空間較大吧，所以也蠻容易感覺到小卯傾向靠床的一邊，然後另一側就可能開始動來動去...所以躺上床的時候沒辦法馬上睡著，有時會讓小卯爸的手蓋在肚子上，讓他們父女去玩~
感受胎動真的是件奇妙的事情，親手碰觸到已是特別的，親自懷一個可以感受到的就更難以言說了。
我發現，有時即使手不碰著肚皮，不一定能從裡感受到動靜，但是用眼睛看著自己的肚子，也很有可能看到肚皮上輕微的起伏，
有時明顯地左右波動，有時輕微地鼓起復平，像呼吸一樣，是這小生命持續活著的證據，真的很神奇...

其它還有一些小事情，
比如說原本覺得自己好像都沒有水腫嘛，鞋子也不太需要換穿，
不過好像是因為自己後來常穿的鞋是老媽前陣子買的，雖然是包頭但有洞洞可以透氣、腳後跟是用鬆緊帶拉上的涼鞋；
前天本想換一雙包頭鞋穿，結果一穿上去就覺得「啊，好像還是有緊到」而黯然換下~
看樣子多多少少還是會有點腫吧。
再來就是現在走樓梯，真的比較容易腳酸...到底是因為懷孕大腹沉重的關係？還是沒有怎麼運動的關係？可能要生完才見分曉了吧@ @

啦哩啦雜的，感覺寫的東西很瑣碎，可是好像就是這樣，一點點一點點的改變和現象，就構成了我現在的生活，最確信的就是，小卯正在長大，她快要出來了......